
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION
A l’issue de la formation, les participant.es seront capables de :
-Comprendre et reconnaître les mécanismes du sexisme ordinaire au milieu du travail, ainsi que dans les sphères intimes
-Conscientiser ses limites et les poser de manière claire
-Mettre en pratiques des outils et techniques d’auto-défense féministe (émotionnels, verbaux, physiques) face aux transgressions de limites et violences
-Mettre en place des stratégies pour se défendre et défendre des personnes subissant des violences sexistes et sexuelles
-Mobiliser des allié.es dans des situations de sexisme

PROFIL DU PUBLIC CONCERNÉ
TYPE DE PUBLIC
Femmes* et minorités de genre* « toutes celles qui se reconnaissent dans les problématiques nommées et les termes utilisés ”
Selon un principe d’auto-définition. Les termes choisis ayant leur limites, n’hésitez pas à nous contacter
PRÉ-REQUIS
Pas de connaissances préalables nécessaires. Pour suivre cette formation il suffit d’être volontaire. Si vous estimez avoir des besoins spécifiques n’hésitez pas à nous contacter.

CONTENU DE LA FORMATION
Module 1 – Se défendre face au sexisme ordinaire
Les limites:
transgression de limites
comment les reconnaître ,comment les poser
Les stratégies déjà en œuvre
Partage d’expérience sur les réussites
Brainstorming sur les freins à se défendre
Le sexisme ordinaire
spécificités, enjeux, leviers d’action
Temps théorique et décorticage de ressources
Module 2 – Techniques d’autodéfenses:
Respiration souffle et voix
Autodéfense verbale
Autodéfense émotionnelle
Technique de dégagement et dissuasion
Module 3 – théâtre de l’opprimé:
construction d’une saynète
faire forum: développer des stratégies individuelles et collectives

LES INTERVENANTS
Jade Coupry, association La Fougue Francesca Carlaccini, association La Fougue Nyno Langlois Chevrier, association SISTA

LES MODALITÉS
Les modalités Pedagogiques
Méthodes participatives utilisées:
-Apports théoriques
-Échanges entre participants et discussions collectives.
-Mises en situation à partir de cas concrets.
autodéfense feministe Garance
Théâtre de l’opprimé.e d’Augusto Boal
Apports sociologiques
Les Modalités Techniques
Supports de formation:
Ouvrages professionnels sur l’autodéfense, les violences
sexistes et sexuelles, et le théâtre forum
Supports pédagogiques fourni: Bibliographie
Ordinateurs et connexion internet
Tableau blanc et Paper board

SUIVI & ÉVALUATIONS
Questionnaire de pré-évaluation afin d’adapter le contenu de la formation aux attentes..
Évaluation tout au long de la formation par un échange constant avec les animatrices.
En fin de formation, les capacités acquises seront évaluées par des questions orales émises lors d’un tour de table
Un questionnaire de satisfaction
Feuille d’émargements
Certificat de réalisation

CONDITIONS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Suivant le financeur, de 4 à 6 semaines avant la date d’entrée en formation
Sur demande par téléphone au 0649727469 ou mail
lafougue@riseup.net
Formation en Inter

ACCESSIBILITÉ
Cédille formation est sensible à l’intégration des personnes en situation de handicap. Le lieu est accessible en fauteuil roulant.
Contactez-nous afin d’étudier les possibilités d’adaptation, de compensations disponibles.

PROCHAINE SESSION
Le 10 et 11 juin 2023